macaroniと共に活動する食特化のコミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日はアイデアレシピが得意な@a.jinjaことあゆさんが、朝食のときにとっても役立つ作り置き「冷凍トースト」の魅力とおすすめレシピをご紹介! 冷凍保存できるおかずは、まとめて作ることで時短にもなりますし、一人暮らしの方でもまとめ買いをして節約できるのも魅力です。 日持ちする冷凍のおかずは、疲れて夕ご飯を作る元気がない平日にも重宝しますよね。 一人暮らしをしていると「自炊って時間がかかるし、洗い物が面倒」「一人分だと食材を余らせて腐らせてしまう」なんてことはありませんか?一人暮らしの人におすすめの人気冷凍弁当と、お料理キットの宅配食事サービスをランキング形式で紹介していきたいと思います 【2020年版】一人暮らしの僕がおすすめするコスパ最強の冷凍食品ランキングbest20! 投稿日:9月 19, 2019 更新日: 8月 28, 2020 最近よく耳にする 「コスパ」 と言う言葉。 保存容器は何でも冷凍できるワケではありません。冷凍できない保存容器で冷凍してしまうと容器が破損してしまう恐れも。そこで今回は冷凍が可能なおすすめの保存容器を素材別にご紹介!どれも高性能で人気が高いものばかりですよ。手軽に使えるプラスチック製やガラスや … お弁当のおかずから、一人暮らしの主食まで活躍する“冷凍食品”。チャーハンやパスタ、お惣菜や定番の唐揚げや餃子やおやつになるデザートまで多くの人気商品が揃っています。そこで今回はおすすめの冷凍食品を大公開します。 買い置きや作り置きをする際にあると便利な「小型冷凍庫」。最近ではさまざまなメーカーから種類豊富な小型冷凍庫が登場しています。この記事では、おすすめの小型冷凍庫をご紹介。アイテムの選び方やおすすめのメーカーも解説します。 コストコは多くの人に利用されていますが、ファミリーだけではなく一人暮らしの人にもおすすめです。食費や消耗品費の節約ができる人気商品もたくさんあります。一人暮らしの人におすすめのコストコ人気商品を日用品と食品に分けて解説していきます。 一人暮らし男子に!美味しい冷凍食品のおすすめセットはありませんか?おすすめランキング! 今年の春に大学生になった甥っ子に、プレゼントをしたいのです。料理ができないようなので、レトルト食品を詰め合わせで送ってあげたいと思います。 業務スーパーは一人暮らしの節約に便利!おすすめの買い置き12選! 業務スーパーと聞くと、販売のされている商品は大容量すぎて一人暮らしの方には少々来店のしづらいスーパーと思っている方も少なくないでしょう。 一人暮らしの方向けに、野菜不足を解消する方法を紹介します。1日に摂るべき野菜の量や、野菜を食べる習慣を身に付けるメソッドを解説。さらに、一人暮らしの方におすすめの野菜料理のレシピも紹介します。 ⬇︎11月業務スーパー購入品もおすすめ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=JCfBPnp4yTc⬇︎業務スーパー食品アレンジレシピ/やわら … 2.1 「冷凍」技を駆使して、おかずや食材を長持ちさせよう お肉の冷凍保存において大切なことを押さえ、食材の無駄をなくしたり、調理時間の短縮に活用して下さい。「忙しくて料理できない」「自炊したい」という一人暮らしの方が必見のお肉の冷凍保存から解凍のコツ、保存期間などを解説します。 一人暮らしの方は、栄養バランスが崩れがち。自炊しようと思っても量の調整がむずかしいですよね。今回は、一人暮らしにおすすめの作り置きレシピをご紹介。冷凍できるのでたくさん作って食べたいときにサッと解凍して食べることができます。料理をしない男性、料理が苦手な女 … 一人暮らしに必要な「冷蔵庫」。特に、夏場は飲み物を冷やしておくために、なくてはならない家電です。しかしながら、1人用の小型冷蔵庫はどれも同じに見えてしまうことも。そこで今回は、一人暮らし向けの冷蔵庫の選び方と、おすすめの商品を紹介します。 一人暮らしで料理をしているけれど、毎日の食費も決して少なくはありません。そんな時には、冷凍保存ができる作り置き料理がおすすめです。トータルの食費を節約することができ、食品ロスなども防ぐのに繋げられます。今回は、一人暮らし向けの作り置きレシピを紹介します。, 昨今は安価な外食チェーン店も増えてきて、自炊よりそちらで食事をしたほうが安く上がるかもと思われているかもしれません。しかし、すべて外食にすると月6万円程、自炊にすると2、3万円と半額以下に抑えられるのです。, そして、その中でも作り置きがおすすめなのは、食品ロスを減らせるためです。毎回一人分を作っていて食材ロスが出てしまうともったいないですが、作り置きであればそれが無くなり、トータルの食費を節約できるという訳です。, 後々食べられるように冷凍保存をするわけですが、美味しく食べるにはいくつかコツがあり、例えば水気が残ったままでは味がぼやけてしまいますし、冷ましていない状態で冷凍させては傷んだり味が落ちる事につながります。, 作った料理は良く冷まして水気を取り、フリーザーパックなどに入れて冷蔵庫で保管という流れが理想的です。また、レタスやキュウリなどの水分を多く含む食材、豆腐やこんにゃくなどは冷凍すると食感や味を変えてしまう為、控えたほうが良いでしょう。, 以上、一人暮らしになぜ作り置き料理がおすすめなのか、冷凍する際のコツなどについて簡単にではありますが解説しました。ここからは、本題となる一人暮らしにお勧めの作り置き料理レシピを紹介していきます。, まず1品目のレシピは、お好み焼きになります。野菜や肉、シーフードなどを具材として使用することができるお好み焼きは、一品の中で栄養バランスが整っていますので一枚でご飯として十分に使えますし、小さめに切り分ければお弁当のおかずになります。, お好み焼きを冷凍保存させられるのか、と思われるかもしれませんが、冷蔵は厳しいですが冷凍であれば1か月もの保存期間に延長させられます。解凍も2~3日冷蔵庫に入れてからラップにくるんだまま電子レンジで加熱するのみと簡単にできます。, 続いて、豚の生姜焼きになります。調理前の場合、たれごとタッパーを密閉可能なフリーザーパックに入れての冷凍になります。出来る限りパック内の空気を抜き、乾燥から守ることで味を美味しいままに保つことができます。, 調理した後の生姜焼きの冷凍に関しては、祖熱をしっかりと取り冷ました状態で、調理前と同様たれも一緒に保存できるパックに詰めます。保存期間は一か月程度で、解凍する際は食べる前日辺りに冷蔵庫に移して自然解凍をします。, キーマカレーも作り置きのレシピとしてお勧めできます。ひき肉、野菜にカレー粉とケチャップで下味をつけた状態にし、これをそのまま冷凍庫に入れて保存します。食べる際は、解凍をしながらフライパンで炒めますので、作りたての味になります。, ひき肉、野菜ともにお好みの種類を使って構いませんが、下味をつけてから冷凍をするのは、ひき肉がしっとりとした状態になり、具材に味がしっかりと染み込んでくれるからです。冷凍保存は2週間程度持たせられます。, 和食のおかずが欲しい場合には、さわらの西京漬けをお勧めします。塩を振り、臭みを取った状態のさわらに、西京味噌と酒、みりんを漬けるだけと、作り方も非常に簡単なのです。食べる際は解凍したさわらの味噌を洗い流し、フライパンで焼いて焼きたてを食べられます。, 保存可能な目安は2週間から3週間程度になります。食べる日の前日に冷凍庫から冷蔵庫に移して自然解凍をさせましょう。残った合わせみそを使い、ほかの白身魚や卵黄をつけて食べてもおいしくいただけます。, 様々な料理に使える、鶏肉団子を作り置きにしておくと便利です。ラップを敷いたバットの上に鶏肉団子を並べて、その上からラップをかけた状態で冷凍庫にインして密閉可能なフリーザーパックなどに入れれば、保存にかけられます。, 使う際にはほかの料理と同じように、前日に冷蔵庫に移して解凍をします。スープに入れたり鍋の具材にしたり、おでんに入れたりと使い方は多岐にわたる便利な料理になります。保存期間はこちらも2~3週間ほどです。, スープを冷凍保存するというのは異色に思えるかもしれませんが、ミネストローネをはじめとした野菜を主軸にしたスープは一度に多く作っての冷凍保存ができます。例えば、レンジで加熱した野菜に調味料を加え、これを冷凍庫で保存します。, 後は食べる際にお湯をかけるだけで、まるでインスタントのように簡単に作り置きの野菜スープが食べられます。水とコンソメでスープになりますし、メインディッシュのスープに使ったりもできます。保存は約1週間程度効きます。, 直ぐに食べられるおかずが欲しい時には、ガーリックチキンを作り置きしてみましょう。蒸し焼きの工程まで完了したチキンをラップに包み、ジッパー付きの密閉可能な容器に入れて冷凍庫へ入れれば、2~3週間はキープできます。, メインのおかずにするのはもちろんの事、サラダのトッピングにしたり、あえ物に使ったりとアレンジの仕方は多岐にわたります。, おかずとして大定番のから揚げの冷凍保存も効かせられます。鶏肉などをつかった肉のから揚げはもちろんのこと、魚のから揚げも作り置きが可能です。タラ、サーモンなど白身魚のから揚げは、マヨネーズやケチャップ等のソースで食べるとおいしいです。, 下味はニンニクかショウガ、そしてめんつゆや白だし、塩コショウのいずれかを使用して付けられます。しっかりと冷まし、2~3個ずつをラップにくるんでバットに乗せて冷凍保存をすれば、極力味を落とすことなく食べられます。, ねぎと豚バラ肉を使ったネギ塩だれは、簡単に作れる美味しい作り置きレシピです。ネギ、豚バラ肉をお酒とみりん、塩コショウ、ショウガ、おろしにんにく、ごま油で馴染ませ、これをジップロックなどを使って密閉保存します。, 食べる際には、解凍をした後にフライパンで焼くだけですぐに食べられる状態になります。一度の食事で食べられる分量ずつでの保存をすると、弁当のおかずなどにも使えます。豚肉でなくとも、鶏肉を代用して使ってもおいしいです。, おかずはあるけれど野菜が足りない、という場合には、野菜のごま和えを作り置きにしてみましょう。使用する野菜は好きなものを使ってよいですが、ニンジンやインゲン、イクラなど、冷凍することを考えて水分の少なめな物をお勧めします。, 作るのは先に野菜を茹でておき、めんつゆとごまで和えれば簡単に出来上がります。保存の際も、ほかの料理と同様に密閉できる容器に入れます。茹でた野菜を冷凍し、解凍してからドレッシングをかけるという食べ方もできます。, 一口で美味しい鳥つくねハンバーグです。鶏ひき肉、長ネギ、マヨネーズや生姜チューブなどの種を混ぜ込み、焼いたつくねを十分に冷ましてから密閉保存して冷凍にかけます。卵を使わなくとも、柔らかくてふんわりした仕上がりのハンバーグが出来上がります。, 最後はスペアリブの作り置きです。難しそうな料理に見えるかもしれませんが、その実手順はとても簡単で、ケチャップと焼き肉のタレ、お酢を混ぜたものに肉を漬けて小分けした状態で冷凍しておき、食べる際は焼いて食べるのみです。, 味自体は1週間から2週間程度でしっかりと染み込みますが、冷凍であればもっと長い期間保存させられます。オーブンやグリルで焼いても良いですが、フライパンでカリッとした仕上がりにして食べてもおいしいです。, 味を付けて保存する作り置きには、出来るだけ調味料がたくさんあると安心です。酒、塩、醤油、砂糖やみそ、ケチャップにマヨネーズなどの基本的なものをそろえておき、めんつゆや焼き肉のタレ、ドレッシングは様々な調味料を混ぜてあるものですから、一回で味付けを決められて便利です。, 料理が面倒でついつい外食になってしまう、という気持ちも分からなくはありませんが、そんな時こそ作り置きが便利です。作り方もそう難しくなく、そして保存期間も長く持たせられるものもありますから、まずは一品、ぜひ作ってみて下さい。. 一人暮らしで料理をしているけれど、毎日の食費も決して少なくはありません。そんな時には、冷凍保存ができる作り置き料理がおすすめです。トータルの食費を節約することができ、食品ロスなども防ぐのに繋げられます。今回は、一人暮らし向けの作り置きレシピを紹 … 1.1 人気の食習慣。おかずの「作り置き」 1.2 ワンプレートに盛り付けて、手間なくおしゃれに! 2 必見!一人暮らしにおすすめ、おかず・食材の冷凍保存のコツ. おすすめ記事. 一人で生活すると毎晩に炊飯をするのが大変。週末にまとめて炊いておいて、冷凍して保存しておく。 【2020年版】ゲオの新作料金や延滞料金は?宅配レンタルサービスでお得に新作映画を見る方法!, 【2020年版】一人暮らしの僕がおすすめするコスパ最強の冷凍食品ランキングBEST20!, AoiCoco(アオイココ)のメンズ口コミは!?ジェルクレンジングに変えたら毛穴も洗面台もスッキリ!. ゆでたあとは水気をしっかり切るのがポイントだそうです。また冷凍保存しても1か月ほどで使い切るのがおすすめだとか。1か月なら一人暮らしだって余裕で使い切れそうですね。これからは白菜が余ってしまって困ったら、冷凍保存しちゃいましょう。 Copyright © 2016-2021 工具男子 All Rights Reserved. 一人暮らしのワンルームマンションなので、寝ているときも気にならない静音な小型冷蔵庫を紹介してください!おすすめランキング! 外食が多いですがワンルームマンションに冷蔵庫を設置したい。おすすめを教えてほしい。 - 冷蔵庫,静音|Gランキング 一人暮らしで食費を節約したいという時には、冷凍を上手に活用するのがおすすめです。お肉は安い特売の日に多めに購入し、冷凍しておくと便利です。 そこで、お肉の上手な冷凍の仕方や、簡単な下味冷凍の方法、美味しく食べるための解凍方法をご紹介します。 今回は冷凍保存できる常備菜の簡単なレシピをたくさん紹介します♪ 作り置きをしてお弁当や普段のメニューに使えるレシピをピックアップしました。 投稿日:9月 19, 2019 更新日:8月 28, 2020, 「コストパフォーマンス」という言葉の略称から来ているこの言葉の意味は「費用対効果」を表しています。, 僕も日頃の生活の中でもできるだけコスパを意識して買い物をするようにしているのですが、どういった商品がコスパがいいのかなかなかわからない方もいると思います。, そこで、今回は一人暮らしの僕が実際に食べてきた冷凍食品の中でコスパ最強の冷凍食品BEST20の紹介や食卓を全て冷凍食品で揃えた時のコスパはどうなのかの検証をしていきますので参考にして頂ければ幸いです!, 今回は主食になるというのはもちろんとして、お腹がいっぱいになる冷凍食品をメインで紹介していきます。, ※ここで紹介する冷凍食品は、僕の独断と偏見で決めたランキングですので予めご了承ください!, はい、今回ダントツで1位なのはみなさんもよく知っている、二チレイから出てる本格炒めチャーハンです!, このチャーハンの魅力はなんと言っても冷凍とは思えないほど本格的な味のチャーハンとゴロゴロと入っている焼豚にあります。, そしてこの値段で450gというボリューム感、普段からご飯をよく食べる筆者としても食べごたえは申し分ないです。, このチャーハンの魅力は600gという内容量はもちろん、名前からもわかる通り焦がしにんにくのマー油とネギ油の香りにあります。, 電子レンジでチンをする時からいい香りがしてきて食欲をそそられますし、実際に食べてみるとかなり本格的なチャーハンとなっています。, このパスタはなんと言ってももちもち食感の平打パスタとそれに絡み合う牛挽肉とまいたけの入ったボロネーゼソースの相性の良さが最高です。, その完成度に「冷凍パスタってこんなに美味しかったっけ?」と改めて思わされた程でした。, このパスタも、もちもちした食感はもちろん、ほうれん草粉末を練り込んだ平打の生パスタに、チーズや北海道産生クリームなどを加えた濃厚なカルボナーラソースが相性バツグンで美味しいです。, この担々麺は花椒の香りがとても効いていて、スパイシーな辛さの楽しめる担々麺になっています。, 味付けはかなり辛めですので、辛いものが苦手な人にはちょっと厳しいかもしれませんが、辛いものが好きな人にとっては最高の味付けだと思います。, 内容量も大盛りと言うだけ合ってかなり多めですし、値段もお手頃なのでコスパの良さは言うまでもありませんね!, このピラフはにんにくの風味を効かせたステーキ醤油味になっており、大きめにカットされた牛肉が入っていて味も本格的なので、お店で出てきてもおかしくないような出来だと思います。, 内容量も430gとかなり多めで、食べごたえがあり、クオリティに比べて値段がお手頃なのも嬉しいですね。, 個人的にバター醤油が大好きなのもありますが、ベーコンとほうれん草の相性もよく、この値段でこの美味しさはなかなかのコスパの良さだと思います。, 内容量も380gと、大盛りなのでお腹はいっぱいになりますし、パスタももちもちで美味しいです。, このナポリタンはどこか懐かしい味がして好きなんですが、イメージで言うと老舗のカフェとかで出てくるナポリタンのような感じです。, この焼きおにぎりは一個一個が大きく、食べ盛りのお子さんなんかも大好きな味付けだと思います。, 主食としてもおやつとしてもいけるので、ちょっと小腹がすいたなーって時に食べるのもありです。, 解凍時間も1分40秒(1個)と短いので、時間がない時のご飯にもちょうどいいですね!, このパスタは値段の安さはもちろん、醤油味のソースともちもちのパスタが絡み合って美味しいです。, 内容量は他のパスタなどより気持ち少なめですが、値段から考えると全然気にならないかなという印象です。, 第11位は10位と同じくマ・マーの超もち生パスタのデミグラスソース仕立ての濃厚ボロネーゼです!, このパスタも値段の安さはもちろんですが、じっくり煮込んだお肉の味が染み込んだボロネーゼソースとの相性もバツグンで、美味しさも間違いないです。, このチャーハンはビビンバに入っている牛カルビ肉、ナムル(もやし)、ほうれん草などの具がたくさん入っており、ピリ辛で美味しいです。, 他のチャーハンなどと比べると少し値段は高いような気がしますが、内容量と美味しさから考えると全くもってノープロブレム!, この肉うどんは甘辛く煮込んだ柔らかな牛肉が入っており、うどんと汁の絡みもバツグンでとても美味しいです。, 内容量も338gと多いので、お腹もいっぱいになりますし値段から考えたらとてもコスパのいい商品です。, このラーメンは名前の通りあんかけスープのラーメンとなっており、野菜などの具もたくさん入っていてとても美味しいです。, このピラフはプリプリのエビとコーンやグリンピースなどの野菜がたくさん入っていて美味しいです。, この今川焼は本当に大好きな商品なんですが、主食になるかと聞かれると難しいところなのでこの順位にしました。, 内容量も5個で275円とかなり安いので、ちょっとしたおやつやデザートにはもってこいですよ!, このスパゲッティはチキンカレー味になっており、カレー大好きな筆者としてはランキングに入れざるを得ませんでした。笑, カレー味のスパゲッティって珍しいと言うか見たことなかったんですけど食べてみたら普通に美味しかったです。, 内容量も350gと大盛りになっており、値段は他のパスタなどと比べると少し高めですが、あまり気になりません。, この今川焼きはカスタードクリーム味なのですが、たっぷり入っているクリームが程よい甘さで美味しいんです。, これも主食になるかと言われると難しいので順位は低めですが、主食メインのランキングでなければもう少し上位にいたこと間違いありません。, 1枚単価で言うと160円なので、160円でピザが食べられると考えるとかなりコスパいいですよね。, そして味もちゃんとしていて、2種類のチーズを使っているので思っていたより本格的でびっくりしました。, このチキンライスは完熟トマトの美味しさがたっぷり詰まっており、卵で包むだけでオムライスにもなるので、オムライスにして食べても美味しいです。, これまでは僕の独断と偏見でコスパ最強の冷凍食品を紹介してきましたが、ここからは職場の人に聞いたコスパ最強の冷凍食品を5つ紹介していきます!, まず紹介するのは職場の女性社員のNさんから聞いたこの商品、日清から出ている「青の洞窟 ボロネーゼ 赤ワインと香味野菜の味わいで」です。, ということで実際に食べてみたところ、赤ワインと香味野菜の香りがする濃厚なボロネーゼソースとそれによく絡むプリプリ食感のスパゲッティがめちゃくちゃ美味しい!, 今まで色々な冷凍パスタやスパゲッティを食べて来ましたが、このスパゲッティは筆者の中でも上位を争うくらいに美味しいと思います。, 次に紹介するのは、男性社員のTさんから聞いた、誰もが一度は食べたことのある味の素から出ていギョーザです。, Hさんは家にストックを置いてあると言うほど大好きな商品らしく、確かに「ビールとか飲むときにいいかもな」なんて思いました。, この商品はなんと、レンジでチンするだけでカリカリホクホクのフライドポテトが食べられちゃうんです!, 次は女性社員のOさんから聞いた、ニチレイから出ている今川焼の濃厚チョコレート味です。, 今川焼と聞くとみなさんがイメージするのは基本的にはつぶあんかクリームだと思いますが、こちらのチョコレート味もめちゃくちゃ美味しいので気になる人はぜひ食べてみてください。, 僕も大学いもは大好きなので、この商品の存在を聞いたときはもちろん「食べるしかなくない?」となりました。, で、早速食べてみたのですが、電子レンジで数十秒チンするだけでこんなにも美味しい大学いもが食べられるのかと感動しました!, 値段も普通に惣菜コーナーとかで買うより安いので大学いもファンの方は一度は食べてみてもいいかもしれませんね。, ここまでコスパのいい冷凍食品をいくつも紹介してきましたが、もし食卓を冷凍食品でフルコースにした時のコスパはどうなのかを実際に検証してみようと思います。, シュウマイは美味しそうだからと言う理由で初めて買ってみたのですが、思ってたより美味しかったのでハマりそうです。笑, さて、そろそろ本題に移りますが、今回購入した冷凍食品の合計金額は以下のレシートをご覧ください。, 普通に飲食店でチャーハンとシュウマイ、それにアイスを頼んだらそれだけで1000円超えてもおかしくないですよね。, もちろん、自炊してこれらを作る方がもしかしたら安いのかもしれませんが、その労力と手間を考えたらかなりコスパが良いと言えます。, そして、なにを食べようかかなり迷ったのですが、今回はエビピラフと唐揚げを選びました。, 3点合計で875円・・・1日目に購入したものより少し高くはなってしまいましたが、それでもこの金額です。, お店で食べる唐揚げやエビピラフも美味しいですが、お店で頼むより安くて美味しいものが食べれるのであれば、冷凍食品を利用しない理由がないと思いませんか?, 今回、2日間食卓を冷凍食品だけでフルコースにしてみて、冷凍食品の美味しさとコスパの良さを改めて実感する形となりました。, ですが、これはお店で頼んだ場合よりは安いということですので、自炊をされる方にとってはあまり安いとは感じないかもしれません。, 感じ方は人それぞれですが、毎日外食をしている方からしたらかなり節約になること間違いなしなので、結果としてはコスパが良いということで良いと思います。, 今回は僕がおすすめの冷凍食品をランキングBEST20で紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。, これは完全な独断と偏見で構成したランキングなので、見る人によっては「これが1位かよ~」みたいな反応になるかもしれませんが、本当に美味しいものばかりなのでぜひ食べてみてください!, また、食卓を全て冷凍食品で揃えたときのコスパはどうなのかを実際に検証してみて、お店に行くよりは断然コスパが良いということがわかりました。, 最近の冷凍食品は本当に美味しいものが多いですし、毎日外食している方や自炊をしている方もたまには冷凍食品に頼ってみても良いかもしれませんね。, 一人暮らし歴7年目に突入したライター。 Copyright© ヒトリビング , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5. 和食から中華、イタリアンまで、幅広いレシピに活用できるなすは一人暮らしの食卓の大きな味方です。安くなっていてまとめ買いをした際などにも無駄なく賢く、そして美味しくなすを使うために、冷凍保存のポイントや活用レシピをご紹介します。 冷凍食品は解凍するだけで、本格的な料理を楽しむことができる人気の商品です。今回は価格や内容量を考慮した冷凍食品をランキング形式で紹介します。あまり冷凍食品を食べ慣れていない方向けに、選び方では有名なメーカーについても紹介していますので、気になる方は参考にして … 「食材が無駄になりやすいし、外食よりお金がかかってしまう」という声もよく聞かれる一人暮らしの自炊。でも、上手な食材のやりくりができるようになってくると、料理もきっと楽しくなるし、ご飯ももっと美味しくなるはずです。ひとりご飯でも無駄にしない食材の買い方や保存方 … 一人暮らしのおすすめ自炊方法. まずド定番の目玉商品は、200g×5食で130円前後(店舗・時期により変動)の激安冷凍讃岐うどん! 鍋に入れてシメに、電子レンジで解凍して釜玉に。用途に応じて細麺や、0,5玉づつに分けられる商品もラインナップされてますので、冷凍庫に空きがあったらとりあえずコレを詰め … 冷凍保存できる常備菜の簡単レシピ28選!作り置きでお弁当にも使える♪. 冷凍保存も可能である為、一人暮らしの方にもおすすめです。 丼物やサラダにカルパッチョなど様々なアレンジをすることができるので、一人暮らしでも購入して損はありませ … 趣味は写真を撮ることと猫を吸うことです。. 一人暮らしだと、すべて自分ひとりで家事をしないといけませんよね?自炊をよくする人の場合は、お米を食べる頻度が多いはずです。そこで今回は、冷凍ご飯の活用方法についてお伝えしていきます。冷凍ご飯の正しい保存方法を知らない人や、節約をしたい人は参考にしてみてください! 冷凍庫 家庭用 冷凍庫 冷凍食品 冷凍庫 前開き 冷凍庫 食品保存 冷凍庫 小型 【前開き対応!家庭用冷凍庫】。冷凍庫 60L 1ドア Grand-Line 家庭用 前開き 小型 冷凍庫 ミニ冷凍庫 コンパクト 一人暮らし 冷凍食品 食品保存 おしゃれ アイス 静音 直冷式 おすすめ 省エネ サブ サブ冷凍庫 シル … 一人暮らしをする上では欠かせない冷蔵庫。実際に選ぶとなると、どんな種類があるかわからない方も多いかもしれません。今回は、一人暮らしにおすすめの冷蔵庫の選び方や、現役家電販売員おすすめの冷蔵庫を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 一人暮らしでも多めに炊いて冷凍したり、友達が来て多めに炊くこともあるので5合炊きなら安心。 あべちゃん(女性・50代) 通報. せっかく買った食材を余らせることは、一人暮らしで自炊をしている方の悩みのひとつ。しかし、使い切れなかった野菜も冷凍保存すれば腐らせることなく毎日のお料理に活用できるうえ、時短にも役立ちます。簡単な冷凍保存方法や、コツ、食材ごとのポイントについてご紹介しますの … 24時間体制で稼働し続ける冷蔵庫は、生活になくてはならないアイテムです。冷蔵庫はメーカーやモデルによって機能に大きな違いがあります。そこで今回は、主要メーカーの特徴とおすすめの冷蔵庫をご紹介。気になる方は、ぜひチェックしてみてください。 一人暮らしにおすすめの作り置きレシピ特集!節約になる冷凍保存okなメニューも! 一人暮らしの食事は毎日外食やお弁当ではなく、食費や栄養を考えてもできれば自炊し …